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商品の詳細

数回再生しただけの美品です。定価29700円値下げ交渉可能です。Disc1 「バスケットの脚を作る」 (44分)バスケットボールでは状況を瞬時に判断して、最適なフットワークを行なう必要がありますが、ここでは主にディフェンス時に重要となるステップとフットワーク練習を紹介します。ディフェンスに必須となるクロスステップとスライドステップを素早く行なうための練習ポイントや、相手がゴールへ切り込んでくるのを防ぐ「バンプ」の正しい仕方、またマンツーマンディフェンス、ゾーンディフェンスの際に必要となってくる前後左右の動きを強化する練習方法を紹介します。身体の使い方をポイントごとに抑えることで、質の高い練習ドリルへと変化させます。◎切り返し　◎スタッターステップ　◎ステップミックス◎クローズアウトからバンプ　◎4on2ピストンディフェンスDisc2 「Deffense 1 」 (41分)バスケットボールにおいて最も得点確率の高い「レイアップシュート」を簡単に打たせないためのディフェンスドリルを行ないます。このドリルで「ディナイ、オープン、ヘルプ」と各ポジションが、チームディフェンスとしてどういった役割を担うのか考えるとともに、ポジショニングや視野(ビジョン)の持ち方を徹底させ、場面に適した状況判断能力を養うことで、レイアップを打たせない強固なディフェンスの構築を目指します。◎ディフェンスドリル　◎4on4ディフェンスドリル◎3on2ディフェンスドリル　◎4on2ディフェンスドリルDisc3 「Deffense 2 」 (51分)Disc4 「Offense 速攻 1」 (38分)Disc5 「Offense 速攻 2」 (47分)

カテゴリー:	スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>バスケットボール
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	レターパック
発送元の地域:	岡山県
発送までの日数:	2~3日で発送